Archivo de la categoría: Actividades de la semana

Acompañamiento con sonido

Todo en el Universo está en un estado vibratorio, aunque no sea percibido por nuestros ojos. Todos los reinos están vibrando y la materia está en continuo movimiento, la diferencia está en la velocidad de su vibración.

Las personas también estamos vibrando continuamente y podemos comprobar la influencia de las vibraciones de los demás seres humanos. Percibimos cuando alguien está tenso, cuando está enfadado, cuando hay ternura, miedo o alegría.

Cada ser humano tiene una vibración específica que la hace única y especial. Cuando está afinada en su frecuencia personal, la persona está en armonía consigo misma y con su entorno.

El filosofo alemán Rudolf Steiner decía que la enfermedad física era como un piano desafinado.

Nosotros trabajamos con esta idea y ofrecemos un acompañamiento con el sonido para re-establecer la armonía a través de la vibración para que la persona vuelva a afinarse con su vibración personal.

Para este fin trabajamos con los sonidos armónicos por su influencia natural en la restauración de los diferentes sistemas, físico, emocional, psicológico y energético.

Trabajamos con instrumentos de diferentes tradiciones como el didgeredoo de Australia, cuencos tibetanos, cantos armónicos e instrumentos de origen Turco como el Ney (flauta de caña) y Rebab (viola de arco frotado de Asia Central).

Ofrecemos sesiones individuales de acompañamiento en procesos de desarrollo personal y sesiones grupales.

¿Quieres probarlo?

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Yoga Integral

El Yoga Integral es un método multidisciplinar en el que se integran diferentes tradiciones espirituales, como son El yoga de India Ha-Tha  y Raja Yoga, el Yoga Egipcio y el Yoga Chino (Kung-Fu, Nei-Chia estilo interno y Chi-Kung).  La síntesis de estas tres grandes formas de yoga  inscribe el mensaje de fraternidad y universalidad de las diferentes tradiciones.

El Yoga Integral permite al prácticante beneficiarse plenamente de las ventajas que aporta cada uno de los caminos y evolucionar con total seguridad en el plano físico, emocional, mental y transcendental.

Ha-Tha Yoga  (HA: Sol, THA: Luna), unión dentro de nosotros de las  fuerzas positivas y negativas para equilibrarlas y unificarlas. La práctica del Ha-Tha yoga nos da un equilibrio con nuestro entorno y con uno mismo. La respiración consciente sobre el cuerpo y la mente, la práctica de Asana o posturas, aporta un estado de equilibrio interior. Llegamos después al Raja- Yoga donde practicamos ejercicios muy sencillos de concentración a la vez que eficaces.  

Yoga Egipcio,  es un yoga dinámico, método de reeducación del sistema musculo esqueleto y sistema respiratorio. Es una técnica de auto-manipulación de la columna vertebral equilibra los hemisferios cerebrales. Captamos las energías terrestres y celestes para auto-tratamiento. Es un yoga que no necesita de gran flexibilidad y que está recomendado para todo tipo de personas.

Kung-Fu estilo interno Nei-Chia, sistema antiguo de sanación, basado en la contracción y relajación. Actúa principalmente sobre la musculatura y las vísceras.  Al estar muy atentos a la intensidad de las contracciones potenciamos la capacidad de concentración y memoria. Fortalece tendones, ligamentos y recuperación de traumatismos.  El Kung-Fu es una escuela de meditación que insiste en meditar en la actividad así como en la inactividad para desarrollar “la presencia en el presente”

Dentro del Yoga Chino encontramos el  Chi-Kung que es una técnica de control de la energía.  “Chi” se refiere a la energía vital. Es similar al termino indio “prana” o energía sutil. Movimiento  energético libre y armonioso que lleva al practicante a encontrar salud y vitalidad. Esta disciplina no requiere de una flexibilidad especial y tiene buen acogimiento en personas mayores o movilidad reducida.

El Yoga Integral está recomendado para todo tipo de personas, para deportistas hasta personas de la tercera edad o movilidad reducida, ayuda a la recuperación de lesiones físicas y trastornos de origen nervioso, como la ansiedad y la depresión nerviosa.  Ofrecemos una serie de técnicas muy sencillas y eficaces para la aplicación del Yoga en la vida cotidiana.

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