Galatea
Donde el movimiento, el equilibrio y el bienestar se encuentran de forma natural.
Mindfulness, compasión y desarrollo personal para reconectar con tu calma interior y acompañarte en el camino hacia tu mejor versión.
Acompañando procesos de cambio y desarrollo personal con dedicación y experiencia.
Mindfulness, autocuidado, compasión y gestión del duelo, online y presencial.
Centro Galatea
Galatea es un centro de Mindfulness y Desarrollo Personal con más de 10 años de trayectoria, dirigido por Carmen López Vázquez. Acompañamos especialmente a profesionales de las relaciones de ayuda, la salud y la educación, bajo la filosofía de «cuidar al que cuida».
NUESTROS CURSOS
Encuentra tu calma, desarrolla tu compasión.
Curso de Profundización en Mindfulness, Autocuidado y Compasión
Nivel:
Para personas que ya han realizado algún curso, taller o retiro de Mindfulness o Compasión
DURACIÓN:
5 encuentros online en directo de 1h30m
Curso Online de CCT: Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión
Nivel:
Sin experiencia previa en meditación, con interés y compromiso
DURACIÓN:
8 sesiones de 2:30 horas (online, en directo)
Curso Intensivo de Mindfulness para el Estrés y la Ansiedad
Nivel:
Sin experiencia previa en meditación, con interés y compromiso
DURACIÓN:
5 sesiones online en directo, de 19:00h a 21:00h
Curso Online «El Duelo, Cómo Superar las Pérdidas»
Nivel:
DURACIÓN:
4 sesiones de 2 horas (online, en directo)
Mindfulness para Empresas
Nivel:
Programa a medida, adaptado a los objetivos de cada empresa
DURACIÓN:
Mínimo de 10 horas o programa completo de 20 horas (10 encuentros semanales)
Curso Online de Autocuidado y Resiliencia
Nivel:
Sin experiencia previa en meditación, con interés y compromiso
DURACIÓN:
5 sesiones online en directo, de 19:00h a 21:00h
Meditaciones 7 días en calma
Una meditación y una lectura diaria para escuchar a tu corazón, practicar el autocuidado y cultivar la bondad amorosa y la compasión hacia ti mismo y hacia los demás.
POR QUÉ GALATEA
Te Acompaño en el Camino hacia tu Mejor Versión
Soy Carmen López Vázquez, socia fundadora y directora del Centro Galatea. Llevo más de 15 años acompañando a personas en procesos de cambio y desarrollo personal, especializada en la gestión emocional, el mindfulness y la compasión.
EMPIEZA TU CAMINO
Reconecta con tu Calma Interior
Por favor rellena el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo.
Información e inscripciones