Cilia Sánchez

Desde el año 2015 es Profesora de Mindfulness y realiza programas en los cuales crea espacios de aprendizaje para acompañar a personas y grupos en su transformación positiva. Es practicante de yoga y meditación desde hace años, técnicas en las que se ha formado y practicado en paralelo a su actividad profesional.

Ha diseñado y realizado varias intervenciones de Mindfulness para particulares, Centros privados e Instituciones desde el 2015: Mindfulness para tenistas de alto rendimiento. Club de tenis Guadarrama; Intervención de Mindfulness para profesionales de cuidados paliativos. Fundación Instituto San José; Creación del grupo “Atencionate”, espacio para promover el desarrollo del autocuidado de los profesionales sanitarios. Fundación Instituto San José.

Experto en Mindfulness en Contextos de Salud (UCM). 2015-2016. Programa de reducción de estrés MBSR. Nirakara. 2015. Retiros de silencio y mindfulness con Patricia Genoud-Feldman. Eus3. 2018-2019. “Retiro-Practicum para Profesionales de la Salud y la Educación.

Intervenciones clínicas y educacionales basadas en Mindfulness”. Rebap Internacional. 2016. “Fundamentos de Práctica Mindfulness: El corazón de las prácticas”. EFSYP. 2017. Fundamentos del Programa MBSR. Nirakara. 2018. Profesora de MBSR. Nivel I. Universidad de Brown. 2018.