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lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
30
1

Curso 8 semanas “Mindfulness y Autocompasión para la gestion de las emociones” (Horario de mañana)

Pilates (de 15:30 a 16:30)

Curso 8 semanas “Mindfulness y Autocompasión para la gestión de las emociones” (Horario de tarde)

2

Meditación Zen y Contemplación (Escuela Zen Sincronía: Zaike-Zen Madrid)

3

Pilates (de 15:30 a 16:30)

MBSR. Reducción de Estrés basada en Mindfulness (Horario tarde)

4

Sesiones Individuales de Mindfulness

Meditaciones Mindfulness

5

Taller grupal para la gestión de las emociones y desarrollo humano.

Mindfulness para Coach, Terapeutas y Líderes de Equipo

6
7

Yoga Tibetano

Cultivar las cuatro actitudes sublimes para dejar de sufrir

Meditación Zen y Contemplación (Escuela Zen Sincronía: Zaike-Zen Madrid)

8

Curso 8 semanas “Mindfulness y Autocompasión para la gestion de las emociones” (Horario de mañana)

Pilates (de 15:30 a 16:30)

Curso 8 semanas “Mindfulness y Autocompasión para la gestión de las emociones” (Horario de tarde)

9

Meditación Zen y Contemplación (Escuela Zen Sincronía: Zaike-Zen Madrid)

10

Pilates (de 15:30 a 16:30)

Taller de Amor y Compasión en los tiempos de hoy

MBSR. Reducción de Estrés basada en Mindfulness (Horario tarde)

11

Sesiones Individuales de Mindfulness

Meditaciones Mindfulness

12
13
14

Yoga Tibetano

Yoga Tibetano

Meditación Zen y Contemplación (Escuela Zen Sincronía: Zaike-Zen Madrid)

15

Curso 8 semanas “Mindfulness y Autocompasión para la gestion de las emociones” (Horario de mañana)

Pilates (de 15:30 a 16:30)

Curso 8 semanas “Mindfulness y Autocompasión para la gestión de las emociones” (Horario de tarde)

16

Meditación Zen y Contemplación (Escuela Zen Sincronía: Zaike-Zen Madrid)

17

Pilates (de 15:30 a 16:30)

MBSR. Reducción de Estrés basada en Mindfulness (Horario tarde)

18

Sesiones Individuales de Mindfulness

Meditaciones Mindfulness

19

Mindfulness para Coach, Terapeutas y Líderes de Equipo

20

Masaje Californiano Kaizen

21

Yoga Tibetano

Yoga Tibetano

Meditación Zen y Contemplación (Escuela Zen Sincronía: Zaike-Zen Madrid)

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Curso 8 semanas “Mindfulness y Autocompasión para la gestion de las emociones” (Horario de mañana)

Pilates (de 15:30 a 16:30)

Curso 8 semanas “Mindfulness y Autocompasión para la gestión de las emociones” (Horario de tarde)

23

Meditación Zen y Contemplación (Escuela Zen Sincronía: Zaike-Zen Madrid)

24

Pilates (de 15:30 a 16:30)

MBSR. Reducción de Estrés basada en Mindfulness (Horario tarde)

25

Sesiones Individuales de Mindfulness

Meditaciones Mindfulness

26

Curso de Introducción al Mindfulness en fin de semana

27

Curso de Introducción al Mindfulness en fin de semana

Masaje Californiano Kaizen

28

Yoga Tibetano

Yoga Tibetano

Meditación Zen y Contemplación (Escuela Zen Sincronía: Zaike-Zen Madrid)

29

Masaje Californiano Kaizen

Curso 8 semanas “Mindfulness y Autocompasión para la gestion de las emociones” (Horario de mañana)

Pilates (de 15:30 a 16:30)

Curso 8 semanas “Mindfulness y Autocompasión para la gestión de las emociones” (Horario de tarde)

30

Meditación Zen y Contemplación (Escuela Zen Sincronía: Zaike-Zen Madrid)

31

Pilates (de 15:30 a 16:30)

MBSR. Reducción de Estrés basada en Mindfulness (Horario tarde)

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Sesiones Individuales de Mindfulness

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