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Todos eventos para Curso 8 semanas “Mindfulness y Autocompasión para la gestión de las emociones”

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febrero 2020

Curso 8 semanas “Mindfulness y Autocompasión para la gestión de las emociones”

febrero 18 - 11:00 - 13:30
|Evento recurrente: (Ver todos)
Todos los martes (8 sesiones)
Galatea Centro de Mindfulness, Alcalá 118, 1°C
Madrid, Madrid 28009
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¿Sabes ser amable contigo mismo? ¿Estás pasando por una situación complicada y no puedes resolverla de una manera saludable? ¿Qué puedes hacer para calmarte y gestionar las emociones difíciles? ¿Sabes cómo transformar tu dolor y sufrimiento? “Ser testigo de tu propio sufrimiento y responderte a ti mismo con bondad y comprensión (Christopher K. Germer)” MSC enseña principios y prácticas que permiten manejar las emociones difíciles con amabilidad y comprensión. Es un programa diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en…

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Curso 8 semanas “Mindfulness y Autocompasión para la gestión de las emociones”

febrero 18 - 19:00 - 21:30
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Todos los martes (8 sesiones)
Galatea Centro de Mindfulness, Alcalá 118, 1°C
Madrid, Madrid 28009
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¿Sabes ser amable contigo mismo? ¿Estás pasando por una situación complicada y no puedes resolverla de una manera saludable? ¿Qué puedes hacer para calmarte y gestionar las emociones difíciles? ¿Sabes cómo transformar tu dolor y sufrimiento? “Ser testigo de tu propio sufrimiento y responderte a ti mismo con bondad y comprensión (Christopher K. Germer)” MSC enseña principios y prácticas que permiten manejar las emociones difíciles con amabilidad y comprensión. Es un programa diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en…

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Curso 8 semanas “Mindfulness y Autocompasión para la gestión de las emociones”

febrero 25 - 11:00 - 13:30
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Galatea Centro de Mindfulness, Alcalá 118, 1°C
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¿Sabes ser amable contigo mismo? ¿Estás pasando por una situación complicada y no puedes resolverla de una manera saludable? ¿Qué puedes hacer para calmarte y gestionar las emociones difíciles? ¿Sabes cómo transformar tu dolor y sufrimiento? “Ser testigo de tu propio sufrimiento y responderte a ti mismo con bondad y comprensión (Christopher K. Germer)” MSC enseña principios y prácticas que permiten manejar las emociones difíciles con amabilidad y comprensión. Es un programa diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en…

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Curso 8 semanas “Mindfulness y Autocompasión para la gestión de las emociones”

febrero 25 - 19:00 - 21:30
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Galatea Centro de Mindfulness, Alcalá 118, 1°C
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marzo 2020

Curso 8 semanas “Mindfulness y Autocompasión para la gestión de las emociones”

marzo 3 - 11:00 - 13:30
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marzo 3 - 19:00 - 21:30
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marzo 10 - 11:00 - 13:30
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marzo 10 - 19:00 - 21:30
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marzo 17 - 11:00 - 13:30
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